Bukan hanya enak di konsumsi, pepaya ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh manusia.
Dan berdasarkan informasi yang didapat dari berbagai sumber pada senin (23/11/2020), ternyata pepaya yang rendah kalori ini banyak mengandung segudang kandungan mineral dan vitamin. Tak heran jika banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Diantaranya:menyehatkan mata, karena pepaya banyak mengandung vitamin A.
.Menyehatkan rambut dan kuku, menyembuhkan kulit akibat terbakar matahari, memperlancar pencernaan, baik untuk kesehatan jantung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mengurangi risiko akan kanker.
Sebagian orang mungkin mengenal pepaya sebagai buah yang dapat memperlancar pencernaan, padahal lebih dari itu.
Jadi mulailah untuk mengkonsumsi buah yang satu ini, untuk merasakan berbagai manfaat seperti yang di uraikan di atas.
Dengan menambahkan pepaya dalam menu harian anda, asupan nutrisi pada tubuh akan meningkatkan. Sehingga tubuh andapun akan terhindar dari beberapa penyakit.(Isum)
Posting Komentar